こんにちは
今年も花粉症の時期がやってきました。
今年は飛散量は去年程度ですが、飛散期間が短いので一日量が多いというニュースを見ましたがどうなることでしょうか。
花粉症に対してはまず自己防衛が一番です
今やほぼ皆さんマスクはしていますので、それで鼻や喉の粘膜はある程度保護できますが、目の粘膜は花粉用メガネを着用して防御してください。普段コンタクトの人もメガネにするだけで多少は変わります。（点眼薬にはコンタクト不可のものも多いので外したりする手間も変わります）
服装も、花粉が付着しにくいさらさらしたものを着用することをお勧めします。室内に入る前にははたいて、花粉を落としましょう。また洗濯物も可能であれば室内で干すなどとにかく室内に花粉を取り込まないような工夫が必要です。
お薬もまずは市販の内服薬を試すのも良いですが、鼻炎や目のかゆみ、喉のイガイガ感など気になる症状が続く方はぜひ一度ご相談ください。